17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

小炒雞腿肉做法

2017-11-01 14:40:04      

用料 :雞腿 3個、 洋蔥 1個;甜椒 半個 、姜蒜 適量;豆豉 20g;

做法 :

1、雞腿去骨,切小塊;

2、洋蔥、甜椒切小塊;

3、姜蒜、豆豉切碎;

4、油溫5成人,放入姜蒜、豆豉慢慢炒香;

5、再放入雞肉煸炒,冷凍雞腿肉水分大,多炒一會兒;

6、待到雞肉炒至收縮后,放入洋蔥翻炒;

7、根據(jù)自己的口味調(diào)入老抽和食鹽;

8、倒入甜椒,炒至斷生即可;

9、裝盤即可;

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

克什克腾旗| 乐山市| 巢湖市| 正镶白旗| 安顺市| 互助| 张掖市| 治县。| 正阳县| 栾城县| 黔西| 炎陵县| 柯坪县| 大安市| 许昌县| 南和县| 磐石市| 丘北县| 游戏| 郑州市| 天全县| 澄江县| 特克斯县| 衡阳县| 广安市| 普安县| 饶平县| 辰溪县| 钦州市| 黄浦区| 洪洞县| 武清区| 紫阳县| 射洪县| 南召县| 怀安县| 栾城县| 鄂托克前旗| 高密市| 周至县| 张家港市|