17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 廚房內(nèi)外 > 廚具與烹飪 > 正文
內(nèi)熱
掛號科室:中醫(yī)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>小腸實熱心火上炎熱毒沖心溫?zé)?/a>

做清蒸魚有三忌

2017-11-01 10:45:33      

清蒸魚的做法:做清蒸魚有三忌

挑魚不要挑大,清蒸做法的魚控制在1斤2兩以內(nèi)為好,魚要生猛鮮活,活魚清蒸最美。

起蒸之前魚一定要處理干凈,特別是魚腹內(nèi)的黑膜,一定要刮干凈,以確保蒸魚不腥;根據(jù)魚形選擇是否需要將魚身進(jìn)行刀工處理。最易熟的魚是扁平身形的魚,如鳊魚等,可以剞上柳葉花刀或在魚脊背處模著深劃一刀之后直接上盤蒸制也可以直接起蒸不用改刀(清蒸開屏魚);

脊肉較厚的魚如鱸魚等,可在魚腹內(nèi)用刀沿脊背剖開脊肉,蒸時使魚體趴下,降低厚度宜于成熟(清蒸鱸魚)。身形較大的魚如胖頭魚、青魚、草魚等,最好一剖兩片或分段蒸制(雙色剁椒魚頭);魚上鍋蒸制之前,腌制時間不要太長,以10分鐘為佳。

因為鹽有滲透和凝固蛋白質(zhì)的作用,放置時間過長會使肉質(zhì)發(fā)硬影響口感;將魚身稍稍架空蒸制。蒸魚盤內(nèi)抹上一層薄薄的油,姜片及大蔥段間隔鋪在盤中央,再將魚擺上,相當(dāng)于將魚稍稍架空,有利于鍋內(nèi)熱氣循環(huán)魚身均勻受熱;

蒸魚時,蒸魚汁和魚最好分開蒸,最后再澆上去。是因為醬汁和食材過早混合,在高溫蒸煮的過程中會發(fā)生些許化學(xué)物理發(fā)應(yīng),影響魚肉的肉質(zhì)細(xì)嫩口感;調(diào)制好的蒸魚汁也可以不蒸,但反復(fù)蒸過的蒸魚汁不帶醬汁里的些許澀味,口感更鮮美;清蒸魚講求一鼓作氣,一氣呵成。

蒸魚有三忌:一忌水未開而將魚放入;二忌中途開蓋泄氣;三忌蒸熟后長時間鍋內(nèi)保溫。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

太保市| 区。| 民权县| 壶关县| 东至县| 盘锦市| 平顶山市| 荔波县| 颍上县| 和硕县| 高雄市| 东兰县| 福安市| 广南县| 崇阳县| 丰原市| 铁力市| 阿巴嘎旗| 昭苏县| 岢岚县| 翼城县| 读书| 怀仁县| 阿尔山市| 南康市| 永修县| 广德县| 乐亭县| 宾川县| 三门峡市| 安化县| 成都市| 铁岭县| 荣昌县| 渑池县| 平顶山市| 东乌珠穆沁旗| 仲巴县| 沛县| 庆城县| 辉南县|