17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

雞翅亂燉做法

2017-11-01 10:22:27      

用料 :雞翅 胡蘿卜;土豆 青椒;姜片 大蔥;料酒生抽老抽海天拌飯醬;冰糖 鹽;

做法 :

1、材料:雞翅,胡蘿卜,土豆,青椒。

2、油鍋姜片和大蔥爆香。(大蔥可以不加,也可以用洋蔥,蒜頭等代替)。

3、雞翅洗凈瀝干入油鍋翻炒至表面微黃。(兩面劃兩刀,更易入味)。

4、倒入料酒,生抽,老抽,海天拌飯醬,冰糖,煮開后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘左右。

5、胡蘿卜和土豆切厚一點(diǎn)的片。(切厚一點(diǎn)燉過之后,不容易碎)

6、青椒切片。

7、倒入胡蘿卜和土豆小火燉至軟爛。

8、倒入青椒并根據(jù)口味調(diào)入鹽。

9、大火收汁。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

青龙| 手机| 灌阳县| 维西| 藁城市| 陆良县| 九龙县| 绥宁县| 南澳县| 天津市| 信丰县| 阜新| 梅州市| 中宁县| 苗栗县| 陈巴尔虎旗| 理塘县| 朝阳区| 河间市| 白朗县| 东兴市| 兰溪市| 泗阳县| 玛沁县| 湄潭县| 吴江市| 南投县| 宜丰县| 曲沃县| 庐江县| 惠安县| 潼关县| 阜城县| 本溪市| 垦利县| 建宁县| 绩溪县| 磴口县| 吴忠市| 南岸区| 芒康县|