17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

山楂蓮葉排骨湯的制作材料

2017-10-30 15:42:03      

山楂蓮葉排骨湯的制作材料:

主料:山楂一兩 、新鮮荷葉一角、 排骨十二兩 、烏梅兩枚 、生薏米一兩

山楂蓮葉排骨湯的做法:

揀選煲湯用的排骨, 洗凈、飛水,斬件;

山楂、烏梅和生薏米分別用清水浸透、洗干凈;

新鮮荷葉用清水洗干凈。

先將山楂、排骨、烏梅和生薏米放入瓦煲內(nèi),加入適量清水,用勐火煲至水滾,

然后改用中火煲約三小時左右,再放入新鮮荷葉稍滾便可,加鹽調(diào)味,即可飲用。

注意:

由于山楂具有開胃助消化的作用;蓮葉可以清熱解暑,烏梅生津止渴;生薏米有利去濕作用,再配合滋補(bǔ)營養(yǎng)的排骨,煲成的湯水便具有消暑健胃補(bǔ)益的作用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

刚察县| 同江市| 石泉县| 江华| 洪江市| 云浮市| 绩溪县| 乌什县| 镇江市| 庆云县| 黄陵县| 留坝县| 东乌| 南平市| 崇州市| 纳雍县| 门头沟区| 合川市| 如皋市| 宁武县| 手游| 乡宁县| 闻喜县| 伊宁市| 西充县| 南雄市| 东港市| 双辽市| 祁连县| 凤凰县| 阳朔县| 汉阴县| 涟水县| 宁德市| 会东县| 闸北区| 定安县| 东至县| 阳泉市| 大冶市| 和田县|