材料：山楂15克、赤小豆200克、冰糖、金銀花各適量。

做法：

1、將山楂、金銀花一同入鍋內(nèi)加水煮20分鐘。

2、濾去渣，加入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調(diào)味即可。

赤小豆銀花減肥湯的功效：赤小豆利下去火，與金銀花搭配，更是達(dá)到?jīng)鲅a(bǔ)清熱的功效，山楂解飽消滯，所以此湯絕對是消脂的好選擇。