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臘肉的做法鮮咸臘肉豐富您的飲食

2017-10-30 11:16:51      

臘肉是一種肉經(jīng)過腌制風(fēng)干的再制肉,臘肉可以保存很長(zhǎng)時(shí)間,而且臘肉風(fēng)味獨(dú)特,營養(yǎng)豐富,很受人們歡迎。臘肉含有豐富的磷,鉀,鈉,還含有脂肪,蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)。具有開胃驅(qū)寒,健胃消食等功效。

青蒜炒臘肉

材料

臘肉,青蒜,干紅辣椒,花椒,生抽。

做法

1、臘肉用溫水浸泡半小時(shí)后,瀝干水分切成薄片。

2、青蒜洗凈去根切段,干紅辣椒掰小段。

3、油熱,倒入干紅辣椒和花椒,出香味后,倒入臘肉片翻炒。

4、不斷翻炒至臘肉肥肉部分透明。

5、倒入少許生抽,炒勻后倒入青蒜,關(guān)火

6、將青蒜翻炒均勻即可。

小訣竅

1、臘肉徹底炒熟后再放入青蒜,即可關(guān)火,用鍋中的余熱使青蒜達(dá)到半熟狀態(tài)即可。

2、臘肉本身是咸的,又點(diǎn)了少許生抽,所以不需放鹽。

3、臘肉是自己腌的,沒有經(jīng)過熏制,少了些買來臘肉的熏香味,不過味道也是相當(dāng)不錯(cuò)的。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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