美味減肥果汁

主料：蘋果半個，新鮮淮山四兩，蜜糖半湯匙，冷開水150毫升。

做法：先把蘋果去皮，去籽，切成粒狀；把淮山去皮，切成粒狀；把150毫升冷開水、蜜糖倒入果汁機(jī)內(nèi)，在放入淮山粒，然后攪拌打勻成汁即可。

功效：每日一杯，連飲兩個星期，即能減肥兼容光煥發(fā)。