墨魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美，遠(yuǎn)在唐代就有食用墨魚(yú)的記載，是人們喜愛(ài)的佳肴。但墨魚(yú)在食用方面還是有需要注意的地方，比如墨魚(yú)帶有寒性，用墨魚(yú)煲湯最好將墨魚(yú)炒幾分鐘，可以去一下寒性。此外，墨魚(yú)是海鮮類(lèi)產(chǎn)品，不能多吃，多吃容易過(guò)敏。

1、墨魚(yú)吃之前可以先炒一下。

由于海鮮都帶有寒性，墨魚(yú)也不例外，直接用來(lái)煲湯對(duì)寒性體質(zhì)或腸胃不太好的人不太適宜，所以在煲湯前最好是將墨魚(yú)先炒幾分鐘，去掉寒性，再去煲湯就比較好。

2、吃墨魚(yú)不能和同時(shí)吃茄子。

墨魚(yú)是海鮮類(lèi)產(chǎn)品，是高蛋白、低脂肪食物，具有寒性，而茄子也是屬于寒性食物，這兩者的食物藥性同屬寒性。如果一起吃，腸胃會(huì)不舒服，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更應(yīng)忌食。

3、患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。

墨魚(yú)雖然是美味，但是并不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者就應(yīng)慎食。墨魚(yú)性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒的人也應(yīng)少吃。墨魚(yú)是發(fā)物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。