17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

教你用臘肉炒菜苔

2017-10-26 13:58:35      

教你用臘肉炒菜苔,臘肉很好吃,菜苔也很好吃,臘肉和菜苔的匹配程度堪比西紅柿和雞蛋組合。但是,卻很少有人能將兩者完美結合,產生一加一大于等于二的效果,反而會破壞食材本身的味道。那么,怎樣做出美味又不膩的臘肉炒菜苔呢?

做法一

1、將洪山菜苔摘洗干凈成寸段。

2、將臘肉切成薄片,姜、蒜切碎。

3、鍋加熱放少許油將臘肉炒出油成黃色。

4、加入姜、蒜末炒香,再倒入洪山菜苔,加入鹽,翻炒均勻。

5、最后放點雞精盛出。

做法二

①紅菜苔主要吃菜心抽出來的苔,苔用手折,長約寸許,洗凈瀝干備用。臘肉切成一寸長薄片。

②炒鍋微熱,加油,下姜末稍煸,放臘肉煸炒1分鐘,用漏勺撈出。

③炒鍋內留余油,用大火燒至七成熱,放菜苔煸炒2分鐘,放鹽和臘肉片再合炒1分鐘,撒雞精,顛勺,瀝干油,裝盤。

溫馨提示:臘肉如果比較咸要用開水浸泡,炒菜苔時適量加點鹽就好。


(責任編輯:楊綺琴 )

定陶县| 荣昌县| 吉木乃县| 禹州市| 香格里拉县| 鹿邑县| 宝鸡市| 花莲市| 隆尧县| 梓潼县| 新邵县| 大名县| 大竹县| 营口市| 渝中区| 漳平市| 万源市| 萝北县| 尉氏县| 丰县| 安新县| 察雅县| 沽源县| 铜山县| 岐山县| 都匀市| 林西县| 横峰县| 定安县| 邮箱| 鹤壁市| 新昌县| 辽源市| 富蕴县| 师宗县| 郁南县| 大余县| 凤山市| 邵阳县| 栖霞市| 军事|