17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

青菜炒油條

2017-10-23 17:12:06      

原料:

油條2根、油菜4-5棵、香菇6-7朵

調料:

蔥蒜末適量、五香粉少許、鹽1/2小勺、蠔油1小勺、雞精少許

做法:

1、油菜洗凈切成2段;香菇洗凈切片;油條切段備用。

2、炒鍋燒熱,倒入4大勺油,油溫5成熱后放入蔥蒜末和少許五香粉爆香。

3、倒入香菇片炒軟。

4、再倒入油菜。

5、加鹽。

6、加蠔油大火炒約10秒鐘,至油菜變軟。

7、然后加入雞精調味炒勻。

8、最后放入油條快速翻炒均勻即可。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

安丘市| 沿河| 澎湖县| 宜宾市| 高安市| 濮阳县| 阜阳市| 赣榆县| 镇坪县| 昌乐县| 房产| 墨竹工卡县| 华蓥市| 青河县| 邓州市| 九龙城区| 慈利县| 阿克陶县| 寻乌县| 那坡县| 乃东县| 锡林浩特市| 吉首市| 自贡市| 衡阳县| 保靖县| 静安区| 晋城| 石景山区| 汤原县| 商南县| 龙川县| 老河口市| 永仁县| 阿合奇县| 南溪县| 黄浦区| 明星| 雅安市| 乌拉特中旗| 定西市|