材料：冬瓜、豬排骨、薏米、鹽、姜、蔥。

做法：

1、排骨洗凈，入沸水中焯2分鐘去血水，撈出沖涼水瀝干；薏米用清水浸泡15分鐘。

2、冬瓜不要去皮，洗干凈，連片一起切塊；姜切成2片。

3、排骨放進煲湯鍋，一次性注入足量水，大火燒開后，去浮沫、下料酒、姜片改小火煮。

4、2小時后，放冬瓜片、薏米再煮40分鐘。

5、放鹽調味，即可。

注意：在選購薏米時如有包裝應當注意看保質期，如是散裝注意觀察米粒是否均勻、無碎米，挑選時選擇質硬有光澤、顆粒飽滿的薏米，顏色呈現白色或黃白色較佳。抓一小把聞味道應無異味、潮味，放入嘴中咀嚼味甘或微甜者為上品。買回家后應裝于有蓋密封容具內，置于陰涼、通風、干燥的地方保存，以防其受潮。