一項最新研究發(fā)現(xiàn)，如果少量飲酒，尤其是紅酒，則有助于降低患抑郁癥風險。西班牙研究人員報告說，他們在7年的時間里，跟蹤調(diào)查了5500余名志愿者的飲酒、膳食、吸煙等習慣以及精神健康狀況。

綜合分析各種影響因素后，研究人員得出結(jié)論，每日攝入酒精5~15克的人群罹患抑郁癥的風險最低。

進一步分析顯示，在適量攝入酒精的人群中，每周飲用2~7次紅酒對于降低這一風險的效果最為明顯。不過，這項研究也再次顯示，過量飲酒的人往往具有較高的抑郁癥風險。