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孜然秋刀魚做法

2017-10-19 10:39:28      

下面分享一下用平底鍋炮制出味道鮮美、外觀養(yǎng)眼的完美烤秋刀魚,需掌握五要訣:

1、控干魚身表面的水份:平底鍋不如鐵板、烤箱溫度高,所以秋刀魚最好要提前宰殺,將魚皮水分晾干。如果時(shí)間不夠,可以采取用廚房紙吸干魚身表面的水分,這樣在煎制過程中,才能保證魚皮不容易破,保持魚身的完整性。

2、魚身兩面切一字斜刀:魚身兩面切成均勻的一字斜刀,魚入鍋受熱后才能收縮才自如,保證魚皮不容易破,保持魚身的完整性。

3、選用不粘平底鍋:由于秋刀魚魚身比較長,煎制的時(shí)候我們要選擇一口口徑較大的不粘平底鍋,這樣才能保持魚身的完整性。如果沒有大口徑的不粘平底鍋,可把秋刀魚切成兩半,煎制后拼合擺盤一樣好看。

4、三個(gè)順序讓味道更有層次:先將瀝干水份用鹽腌制的秋刀魚煎至兩面微黃,才撒入孜然粉,再煎至魚身成金黃色,最后滴入少許檸檬汁。抹鹽—撒孜然粉—滴檸檬汁,按此順序更能激發(fā)出秋刀魚的香鮮味,味道更具有層次。

5、兩種油類結(jié)合激發(fā)出鮮香味:秋刀魚油脂較多,魚身滲出的油脂與橄欖油交融,更能激發(fā)出秋刀魚的鮮香味。

主料:秋刀魚600克。

調(diào)料:檸檬2片、橄欖油1湯匙、鹽、孜然粉適量。

做法:

1、秋刀魚收拾干凈,魚身斜刀劃上幾道刀口。

2、橄欖油、檸檬、鹽、孜然粉備好。

3、秋刀魚用廚房紙吸干魚身表面的水分,然后把魚的里外抹鹽腌制5分鐘。

4、煎鍋倒入1湯匙橄欖油。

5、晃動煎鍋?zhàn)層弯仢M煎鍋,油燒熱后把秋刀魚放入。

6、用中小火煎制秋刀魚,煎至兩面微黃。

7、撒入孜然粉。

8、再煎至魚身成金黃色即可,食用時(shí)滴少許檸檬汁。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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