抗衰老食譜-田雞魚膠燉枸杞
抗衰老食譜-田雞魚膠燉枸杞
〖 來 源 〗： 民間藥膳方
〖 原 料 〗： 枸杞子30克，田雞300克，魚膠30克，豬腰1個。
〖 做 法 〗： 枸杞子洗凈；田雞取腿起肉去骨；魚膠用開水浸軟剪絲；豬腰洗凈切開；去脂膜，切片。大蒜頭去皮。全部用料放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉2小時，調(diào)味食用。
〖 功 效 〗： 補氣血、養(yǎng)容顏。用于氣血不足、失于調(diào)養(yǎng)，癥見神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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