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水過多
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養(yǎng)生藥膳:在家自制龜苓膏

2017-10-13 16:04:57      

主料:龜苓膏粉20克

做法:

1、將龜苓膏粉倒入碗內(nèi),用一點點涼水將龜苓膏粉攪拌成糊狀;

2、待龜苓膏粉融化均勻了再加點水調(diào)成一定濃度的液態(tài)狀。不要一次加水過多,容易結(jié)塊;

3、燒開兩小碗水,將龜苓膏糊慢慢拌進去,并不停攪拌使之完全溶解,可用濾網(wǎng)過濾結(jié)塊浮起的膏狀。放入冰箱冷凍結(jié)塊后即可食用。吃時可以將膏體切成小塊。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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