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子姜腰片做法

2017-10-11 11:31:52      

菜 名:子姜腰片

主 料:豬腰2個,子姜、甘筍各數(shù)片,青瓜1個,蔥數(shù)段,油2湯匙。

配 料:腌料:老抽1湯匙,姜汁酒1湯匙,麻油少許。調(diào)味料:鹽1/2茶匙,糖1茶匙,生抽1湯匙。

做 法:

1、豬腰縱剖開,切除白色腰臊,然后用水浸至豬腰發(fā)大脹起,在光滑腰面切交叉刀紋,再斜切片,放回清水中浸著備用。

2、燒滾清水,加入姜片、蔥段和酒,待水滾即放入豬腰燙約1分鐘,撈出,用清水沖過,以腌料拌勻。

3、子姜、青瓜、甘筍均洗凈,切片。

4、燒熱油兩湯匙,炒熟青瓜、甘筍、子姜,然后放下豬腰,拌勻調(diào)味料加入,迅速炒勻即成。

備 注:豬腰要除去臊味,最重要是切除白色的筋狀物(腰臊),其次是浸泡清水中,直至水色清澈為止,浸的過程中要換水多次。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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