釋迦果皮里肉外發(fā)紅能吃嗎

是放久開始有點變紅。 越紅代表越熟， 那是太熟才會出現(xiàn)的狀況。請趕快吃掉， 再放要爛掉了。如果變黑色已經(jīng)變質(zhì)了，吃了可能會拉肚子的。

釋迦果即番荔枝，為番荔枝科番荔枝屬多年生半落葉性小喬木植物，番荔枝為熱帶水果，表皮滿布輔虎滇臼鄄鉸殿歇東忙疙瘩連接成球形（由許多成熟的子房和花托合生而成），果實的大小與石榴相近，果實清甜，果肉乳白色，果肉雪白口感綿密，香甜又帶點微酸，鮮食香甜，風味甚佳。番荔枝以其獨特香味，被列為熱帶名果之一。成熟果呈淡綠黃色，因其外形特點，外表被以多角形小指大之軟疣凸起（由許多成熟的子房和花托合生而成），恰似佛頭，故有賴球果、佛頭果、釋迦果之稱。

營養(yǎng)價值

果實主供鮮食，也可制成果汁、果露、果醬、果酒、飲料等，其根可作瀉藥，葉可作傷口消毒。番荔枝含豐富的維生素C。具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，美白肌膚；番荔枝纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內(nèi)的宿便。