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地三鮮什么時(shí)候放調(diào)料

2017-10-09 16:41:58      

地三鮮什么時(shí)候放調(diào)料

1、土豆去皮洗凈,茄子、青椒分別洗凈。

2、將茄子切滾刀塊,撒點(diǎn)鹽進(jìn)去揉勻,靜置幾分鐘。

3、土豆切滾刀塊,青椒切片備用。

4、姜蒜切末、蔥花切好備用。

5、碗中放入料酒1匙、蘋(píng)果醋2匙、白糖3匙、醬油4匙、水5匙及適量蠔油調(diào)成醬汁。

6、鍋內(nèi)注油燒至七成熱,放入土豆塊炸至表皮金黃后撈出。

7、再將青椒放入油鍋炸幾秒鐘迅即撈出。

8、最后放入茄子塊炸至表皮焦黃變軟后撈出瀝油。

9、鍋內(nèi)留少許底油,下姜蒜末爆香后倒入調(diào)好的醬汁燒至粘稠。

10、將炸好的茄子、土豆、青椒倒進(jìn)去翻勻。

11、撒蔥花、加雞粉調(diào)味后即可出鍋。

地三鮮的一般做法

1、土豆、茄子去皮切滾刀塊,青椒切滾刀塊。

2、鍋中多放些油,七成熱時(shí),將三種蔬菜分別過(guò)油,土豆和茄子約炸兩三分鐘撈出,青椒過(guò)油后立即撈出。

3、鍋中放少量油,放蔥花、蒜片爆香,將三種蔬菜一起倒入鍋中,加生抽、糖、鹽翻炒均勻,酌量加高湯大火煮一分鐘。

4、淋上水淀粉勾芡即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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