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蘋果花生芡實(shí)雞爪湯的做法

2017-10-09 15:26:42      

蘋果花生芡實(shí)雞爪湯的做法

1、準(zhǔn)備好蘋果花生芡實(shí)雞爪湯所需的食材:蘋果、芡實(shí)、花生、蜜棗、雞爪、胡蘿卜、食鹽。

2、將雞爪處理好并清洗干凈,放入熱水中去掉血水和浮沫之后撈起備用。

3、將花生和芡實(shí)清洗干凈,放入清水中浸泡兩個小時(shí),胡蘿卜清洗干凈并切成塊。

4、在鍋中加入適量的清水,加入處理干凈的雞爪和浸泡好的花生和芡實(shí),加入蜜棗和切好的胡蘿卜塊,大火燒開。

5、將燒開的水和食材一起倒入瓦罐中,小火熬煮40分鐘之后加入蘋果,再熬煮一個半小時(shí),加入適量的食鹽調(diào)味,美味的蘋果花生芡實(shí)雞爪湯就做好了。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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