每天喝五杯嶗山紅茶可以減少腦血管疾病發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。嶗山紅茶不只不會(huì)傷胃，反而可以養(yǎng)胃。常常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定作用，喝嶗山紅茶對(duì)身體有許多長(zhǎng)處。

紅茶如同能前進(jìn)冠心病患者的血管功用并使冠狀動(dòng)脈硬化癥患者恢復(fù)健康。紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時(shí)茶葉在氧化酶的作用下變成赤色氧化物，成為紅茶。紅茶性情溫文，味道淳厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當(dāng)沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。

常喝紅茶對(duì)骨骼健旺也有優(yōu)點(diǎn)。常常飲紅茶還有防治流感、中風(fēng)及皮膚癌的作用。由于紅茶中含有一種類(lèi)黃酮化合物，其作用類(lèi)似于抗氧化劑，能防止中風(fēng)和心臟病?？梢詭兔ξ改c消化、去油膩、開(kāi)食欲、助攝生，推動(dòng)食欲，可利尿、消除水腫。嶗山紅茶可強(qiáng)健心臟功用。

注意事項(xiàng)：我們一定要注意女人喝紅茶更好，能夠延緩衰老，紅茶與富含硒、維生素C、E、A等物質(zhì)的食品同時(shí)食用，將發(fā)揮更大的作用。將紅茶與蔬菜、水果、黃油、牛奶、雞蛋等同時(shí)飲用，被稱(chēng)作保持健康的合理飲食習(xí)慣。平時(shí)在生活中一定要注意休息。