人參燉小雞的功效作用

人參性平、味甘、微苦、微溫。能大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津止渴以及安神益智。雞肉味甘、性微溫。能溫中補(bǔ)脾、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精以及除心腹惡氣。

因此人參雞湯是食料滋補(bǔ)中的佳品，具有補(bǔ)脾益肺、生津止渴、安神定志以及補(bǔ)氣生血等功效。但由于各種人參功效不一因此煲湯時(shí)應(yīng)注意人參的選用，但是事實(shí)上并不是每個(gè)人都適宜用人參雞湯來(lái)滋補(bǔ)的。

烏雞含有大量的維生素A、微量元素硒和黑色素，它們具有清除體內(nèi)自由基能夠抑制過(guò)氧化脂質(zhì)形成，進(jìn)一步地抗衰老和抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的功效。烏骨雞含有大量鐵元素具有滋陰補(bǔ)血、健脾固沖的作用，可有效治療女性月經(jīng)不調(diào)、缺鐵性貧血等癥。

《本草綱目》認(rèn)為烏雞益產(chǎn)婦能夠治婦人崩中帶下。而且烏雞含大量蛋白質(zhì)、多種維生素以及硒、鐵、銅、錳等微量元素，而膽固醇含量極低是高蛋白、低脂肪的滋補(bǔ)佳品。近年研究還證明烏雞含有的DHA和EPA物質(zhì)，還可以提高兒童智力、防止老年性癡呆癥、預(yù)防腦血栓和心肌梗死。