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感冒可以吃酒釀蛋嗎

2017-09-27 09:51:53      

感冒是人們在生活中容易患的疾病,感冒之后,在飲食上一定要多加注意,但人與人之間的感冒是有區(qū)別的,有的感冒可以吃酒釀蛋,但有的感冒就不能吃了,下面請看醫(yī)生是怎么說的。

一、感冒可以吃酒釀蛋嗎

要根據(jù)感冒的情況:如果發(fā)燒,鼻塞,咽喉腫痛,建議不要食用。如果您沒有發(fā)燒,且感冒癥狀較輕的話,可以少量食用,但切忌不要吃得太多,同時注意搭配新鮮蔬菜、水果,均衡營養(yǎng),這樣才能更快、更好的康復(fù)。

二、小孩感冒是正常的,但是要注意是不是肺炎,如果是肺炎就要重視了。如果不是肺炎就單純的是支氣管的原因就問題不大。因為開春了小孩子肺火大。咳嗽是很正常的。只要給小孩吃一些止咳的藥比如肺力咳糖漿就可以了。如果不發(fā)燒的話就吃一些消炎的藥。至于醪糟雞蛋就暫時不要吃了,最好吃清淡的比較好。

三、人在進食后體溫會略有升高。這是因為,食物在體內(nèi)氧化分解時,除了本身釋放出熱能以外,還會增加人體的基礎(chǔ)代謝率,刺激人體產(chǎn)生額外的熱量,食物的這種刺激作用,在醫(yī)學上稱為食物的特殊動力作用。然而,這種作用與進食的總熱量無關(guān),而與食物種類有關(guān)。比如進食碳水化合物,可增加基礎(chǔ)代謝率的5%—6%,脂肪會增加基礎(chǔ)代謝率的3%—4%,二者持續(xù)時間只有1小時左右。而進食蛋白質(zhì)影響最大,可增加基礎(chǔ)代謝率的15%—30%,持續(xù)時間也較長,有的可達10—12小時。雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高,發(fā)燒時食用,不但不能使體溫降低,反而會升高,不利于病情的恢復(fù)。鑒于這一點,其他高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應(yīng)盡量少吃。

(責任編輯:楊綺琴 )

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