絲瓜可以直接敷臉嗎

可以的。

潔面：取新鮮絲瓜1條洗凈，用刮皮刀刮1片，略等10秒等瓜水滲出，直接在面部輕輕涂抹。非常適用外出歸來油膩，粉塵汗水的面部。涂抹后稍待2分鐘。瓜汁干了，能感到面部清爽無汗，甚至有小汗疹過敏處也收干，不再癢呢。皮膚收緊。待感覺身體收汗不再燥熱，用溫水洗去。重復1-2次，皮膚非常清潔溜溜。

去油：強力推薦！桑拿天有汗出不來，特別是T型部位，油膩感很重。隨身小盒里帶1塊新鮮絲瓜，休息時候切小片涂抹油膩部位，可以保持幾小時清爽。

連續(xù)3-5天絲瓜汁敷面潔面，皮膚細膩光滑，不油不燥。

絲瓜炒肉

食材：絲瓜三根，五花肉250g，蔥、姜、蒜適量，醬油、油、鹽、五香粉適量。

做法：

1、絲瓜用薄片的削皮刀刮去外面的一層薄皮，沖洗一下，用刀切成厚片。

2、將五花肉切成片，蔥、姜切碎，蒜拍一下切碎。

3、鍋中放油，油熱后倒入五花肉，小火煸出油。五花肉煸至金黃色后，依次放入蔥、姜、五香粉、醬油翻炒均勻。

4、放入絲瓜翻炒，加一點點水防止粘底。中火炒至絲瓜變軟放鹽，繼續(xù)炒一分鐘，關(guān)火撒上準備好的蒜碎，利用余熱翻炒均勻，出鍋盛盤即可。

功效：這款菜肴制作簡單，口味清淡，營養(yǎng)豐富。

絲瓜金針菇

食材：絲瓜100克，金針菇100克，鹽、淀粉、植物油適量。

做法：

1、絲瓜洗凈，去皮切段，用鹽腌一下，避免發(fā)黑。

2、金針菇洗凈，放入沸水中略焯一下，立即撈出，瀝干。

3、鍋中放油燒熱后，放入絲瓜快速翻炒，再放金針菇同炒，用鹽調(diào)味。

4、出鍋前用水淀粉勾芡，炒勻即可。

功效：絲瓜有清熱通便的功效，既能補充營養(yǎng)，又能清熱通便。絲瓜中維生素B1含量很高，有利于大腦發(fā)育，對于孕婦的身體健康和胎兒的成長都有益處。