更年期是女性必然經(jīng)歷的一個(gè)時(shí)期，更年期的保健非常重要，尤其是更年期女性的飲食，那么更年期女性吃海蜇好嗎？

海蜇又叫水母，性平味咸，有清熱化痰，消積軟堅(jiān)的功效。

適應(yīng)癥：更年期綜合征，月經(jīng)不調(diào)，功能性子宮出血，白帶過(guò)多，高血壓，便秘，甲狀腺腫大，食積腹脹，小便不利。

海蜇中含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，維生素等多種成分。

海蜇能擴(kuò)張血管，降低血壓，更年期綜合征若伴有血壓升高，煩熱口渴時(shí)，食用海蜇有治療作用。

食用海蜇，能清熱利濕，可用于治療女性因血熱，血淤導(dǎo)致的各種病癥，如月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，閉經(jīng)，白帶過(guò)多，功能性子宮出血，產(chǎn)后惡露不盡等。

經(jīng)常食用海蜇，對(duì)防治心血管疾病有一定的療效。

海蜇外用，有清熱解毒的功效，將海蜇煎湯，外洗患處，可治療燒傷燙傷等病癥。

溫馨提示：過(guò)敏體質(zhì)和脾胃虛寒者應(yīng)忌食海蜇。