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黑椒牛肉粒杏鮑菇怎么做

2017-09-25 15:25:06      

大家也應(yīng)該都吃過(guò)杏鮑菇,可以知道這是一種特別美味的菌類,而且還對(duì)我們身體特別好,有著強(qiáng)身健體的功效,另外喜歡吃牛肉的朋友更加的知道牛肉全身是寶,就是牛肉不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且也是好多朋友養(yǎng)生的食物,其實(shí)我們是可以做成一道美味的食物的,那就是黑椒牛肉粒杏鮑菇,下面來(lái)了解一下做法。

主料

牛排400g杏鮑菇1個(gè)

紅椒1個(gè)洋蔥1個(gè)

蘆筍100g

輔料

白葡萄酒黑胡椒粉

蠔油鹽

生抽水淀粉

黃油

杏鮑菇黑椒牛肉粒的做法步驟

1、食材備齊;

2、牛排切成方形牛肉粒,加入鹽、蠔油、白葡萄酒、黑胡椒、生抽、水淀粉拌勻腌漬半個(gè)小時(shí);

3、杏鮑菇切成同牛肉粒大小一致的方形,洋蔥和紅椒切成片備用;

4、鍋內(nèi)放少量黃油,燒熱后放入腌漬好的牛肉粒煎至表面變色,倒入白葡萄酒和黑胡椒翻炒幾分鐘后盛出;

5、另起一干凈的鍋,放油燒熱后倒入洋蔥爆香;

6、倒入杏鮑菇翻炒至表面變色,加入少量鹽炒勻;

7、連同湯汁一起將牛肉粒倒入鍋里,和杏鮑菇一起翻炒至上色;8。 放入紅椒片翻炒幾下即可出鍋;9。 另起一鍋放水燒開,加少量鹽,把蘆筍放入水中焯熟。

小貼士

1、盡量選用牛里脊部分的牛排,肉質(zhì)比較嫩;

2、煎牛肉粒的時(shí)間不宜過(guò)久,否則肉質(zhì)會(huì)變老。

以上就是關(guān)于黑椒牛肉粒杏鮑菇怎么做的介紹,我們?cè)诩依镒约鹤龅臅r(shí)候需要注意種植食材準(zhǔn)備的充分,然后就是按照上述的步驟來(lái)進(jìn)行,特別需要注意的就是牛肉煎時(shí)的時(shí)間以及炒菜時(shí)的火候和時(shí)間長(zhǎng)短,這都會(huì)直接影響到菜肴的美味。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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