百合的營養(yǎng)價值有哪些？
1、百合含有一些特殊的營養(yǎng)功效成分，如秋水仙堿、百合甙AB等多種生物堿。
2、麝香百合的花藥含有多種類胡蘿卜素，其中大部分是順花藥黃質(zhì)酯，占91.7~94%。
3、百合含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C，泛酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)素。
4、每百克中含蛋白質(zhì)3.36毫克、果膠5.61毫克、膳食纖維1.7毫克、維生素C含18毫克、鈣11毫克、磷61毫克、鎂43毫克、鐵1毫克、鉀510毫克，高于多種同類蔬菜。
5、卷丹的花藥含水分2.68%，灰分4.17%，蛋白質(zhì)21.29%，脂肪12.43%，淀粉3.61%，還元糖11.47%，維生素B1含443微克%，B2含1829微克%，泛酸306微克%，維生素C含21.2毫克%，并含β-胡蘿卜素等。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
- 撫州博大醫(yī)院
- 鄭州痛風(fēng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 海南中醫(yī)藥瓊島醫(yī)院
- 忻州白癜風(fēng)醫(yī)院
- 遼源私密整形醫(yī)院
- 大同曙光醫(yī)院
- 樂山割包皮醫(yī)院
- 中山婦科醫(yī)院
- 東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
- 紹興石女醫(yī)院
- 重慶治療高危hpv醫(yī)院
- 莆田婦科醫(yī)院
- 沈陽中北醫(yī)院
- 福州不孕不育醫(yī)院
- 南陽性病醫(yī)院
- 淮安早泄醫(yī)院
- 玉溪皮膚病醫(yī)院
- 武漢德馨醫(yī)院
- 南寧福康醫(yī)院
- 運城私密整形醫(yī)院
- 南昌市第十二醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 寧波皮膚病醫(yī)院
- 新余牛皮癬醫(yī)院
- 西安風(fēng)濕病醫(yī)院
- 濟南南郊醫(yī)院
- 商丘甲狀腺醫(yī)院
- 蘇州私密整形醫(yī)院
- 保定眼科醫(yī)院
- 南京天佑兒童醫(yī)院
專家答疑
榜單明細：蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布：蘇州哪個醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析：蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29本周排行榜公布：福州看精神病去哪家醫(yī)
2025-09-29正式宣布：蘇州比較正規(guī)的睡眠障礙醫(yī)院
2025-09-29本地?zé)狳c：福州治療酒精依賴醫(yī)院哪家看
2025-09-29榜單評選：蘇州治睡眠障礙厲害的醫(yī)院哪
2025-09-29本月快訊：福州市看雙相情感障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
嬰兒喝水量與睡眠質(zhì)量，一天喝多少水更安穩(wěn)
2025-09-29營養(yǎng)調(diào)理：改善月經(jīng)第五天同房后出血的飲食方案！
2025-09-29UE3異常，別慌！這樣調(diào)節(jié)飲食來改善
2025-09-29糖尿病患者注意！選錯水果后果嚴重，這幾種可放心
2025-09-29日常保?。涸袐D吃海參的最佳時段讓營養(yǎng)翻倍
2025-09-29兒童吃螃蟹過敏了，家長必知的3大處理方法
2025-09-29對比：孕婦早期吃烤肉與不吃烤肉的差異
2025-09-29中醫(yī)怎么看甲減患者吃海鮮這件事
2025-09-29
