17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

干貝雞肉粥

2017-09-22 10:56:36      

材料:秈米100克,干貝25克,雞肉50克,荸薺50克,鮮香菇50克豬油5克,料酒10克,鹽2克,大蔥3克,姜2克,胡椒粉1克。

做法

1、將干貝洗凈,撕碎。

2、雞肉洗凈切絲,兩者一起放入盤內(nèi)。

3、加入料酒,上蒸鍋蒸至爛熟。

4、秈米洗凈,用冷水浸泡1小時(shí),撈出,瀝干水分。

5、香菇泡發(fā)回軟,去蒂,洗凈,切小丁。

6、荸薺剝皮洗凈,也切成小丁。

7、蔥、姜洗凈分別切末備用。

8、鍋中加入約1500毫升冷水,放入秈米,先用旺火燒沸。

9、放入香菇丁、荸薺丁、干貝和雞肉絲,然后改用小火熬煮。

10、粥將成時(shí)放入鹽、豬油、蔥末、姜末、胡椒粉,再稍煮片刻即可盛起食用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

石渠县| 湖南省| 潮安县| 碌曲县| 霸州市| 桃园县| 双城市| 哈密市| 东宁县| 托克逊县| 巴里| 郓城县| 平和县| 托里县| 莱州市| 碌曲县| 林甸县| 红原县| 巴楚县| 东辽县| 丽江市| 密云县| 胶南市| 江永县| 普安县| 汉中市| 措美县| 镇雄县| 德格县| 成都市| 揭西县| 上犹县| 绍兴市| 苏尼特左旗| 广昌县| 肥城市| 财经| 黔西| 晴隆县| 武城县| 女性|