單方精油就是某一種植物萃取的植物精油，一般具有較為濃郁的本植物氣味，并且具有特定的功效及個性特點； 一般是100%純度，不能直接用在皮膚上，一般點燃香熏燈用的，或直接與空氣接觸散香。 用在書房：提神并集中，是迷迭香最直接的刺激，對于一個創(chuàng)意工作者來說，這也代表了隨時布置好了一個適合創(chuàng)意激發(fā)，讓靈感如泉水般涌來的最佳環(huán)境。

單方精油如果用來護膚，必須加上護膚霜或爽膚水，來稀釋才能與皮膚接觸。 復方精油：經過處理可以直接接觸皮膚，是一種很好的美容用品。 迷迭香精油功效很多： 消除疲勞、抗憂郁，提高記憶力，緊實皮膚，改善頭皮屑，緩解肌肉疼痛，復方迷迭香有活膚抗老化，分化色素（抗斑），除皺 功效。

如果經常去按摩放松的人都知道，迷迭香精油絕對是不能缺少的一種按摩必需品，因為它可以幫助緩解緩解肌肉疼痛，消除各種疲勞癥狀，所以平時生活中，不妨可以嘗試用迷迭香精油為自己按摩。