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適合高尿酸老人喝的蔬果汁

2017-08-25 10:50:12      

1、蜂蜜牛奶果汁

取香蕉1根去皮,蘋果半個去皮去核切成小塊,與100克牛奶、1匙蜂蜜一起放入榨汁機(jī)中榨汁即可。

2、蓮藕蔬果汁

將蓮藕3兩洗凈去皮切成小塊,蘋果1個去皮去核切塊,然后一起放入榨汁機(jī)中,加入溫開水榨汁過濾,加入2匙檸檬汁即可。

3、生菜梨子汁

將半棵生菜、1個梨洗凈,梨去皮去核切成小塊,然后將生菜、梨一起放入榨汁機(jī)中榨汁,加入蜂蜜、檸檬汁即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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