17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

養(yǎng)眼養(yǎng)胃——中西合璧牡蠣大餐

2017-08-22 15:59:11      

養(yǎng)眼養(yǎng)胃——中西合璧牡蠣大餐

生吃

漁民吃牡蠣時(shí)直接將海邊附著在石頭上的蠣房(它像房子一樣相連)鑿開(kāi)用烈火燒,挑出房中的肉生吃。它在西方人的眼中是惟一能夠生吃的貝類(lèi)。

生吃前需三思,因?yàn)閮?nèi)地的牡蠣無(wú)論海產(chǎn)還是養(yǎng)殖,都要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)途跋涉,新鮮程度不好評(píng)價(jià)。如果是沿??者\(yùn)才可生吃,將新鮮牡蠣洗凈放入沸水中,汆、燙去殼,蘸含姜、胡椒粉的海鮮汁或辣醬油。

●堂灼生蠔

做法:

1、用火腿、老雞、瑤柱、瘦肉煲3小時(shí)湯,并放入芍藥、蔥末、枸杞等成份。

2、酒精爐點(diǎn)燃高湯。

3、隨個(gè)人喜好,可生吃生蠔,蘸日本芥末,也可配鮮香味調(diào)料將生蠔涮著吃。

●新西蘭鮮蠔配香蔥紅醋汁和辣味汁

做法:

1、香蔥紅醋汁:把切好的調(diào)料放在碗里混合。

2、辣味汁:把切好的調(diào)料放在另外一個(gè)碗里混合。

3、把鮮蠔洗凈用蠔刀把鮮蠔打開(kāi),打開(kāi)的鮮蠔不要用水洗,原汁原味。

4、準(zhǔn)備好一個(gè)大盤(pán)放好碎冰把鮮蠔擺放在冰上,把調(diào)好的汁放在容器中擺在旁邊,以備蘸著吃。

●姜蔥鐵板生蠔

做法:

1、先把牡蠣剝殼洗凈切開(kāi),用開(kāi)水汆至八成熟撈出瀝干。

2、用廣東小蔥、生姜起鍋爆香三分鐘。

3、生蠔落鐵板,淋上熱油即可。

●溫鮮蠔配甜椒和香蔥

做法:

1、將洗凈的鮮蠔打開(kāi),取出蠔肉。

2、取一煎盤(pán)倒入橄欖油,放干蔥碎,小火炒香,加入鮮蠔,烹白酒,檸檬汁,甜椒碎,鹽和胡椒,注意不要炒得時(shí)間太長(zhǎng),勿過(guò)熟。

3、將炒好的蠔肉放入洗凈的蠔殼中,上面撒上香蔥碎。

●泰汁燒生蠔

做法:

1、將生蠔洗凈后,用姜酒、調(diào)味料腌制5分鐘。

2、上鍋煎熟。

3、淋上泰汁。

●鮮蠔

做法:

1、將洗凈的鮮蠔打開(kāi),把所有的備料放在一個(gè)大碗中。

2、將調(diào)好的面包渣和香草撒在每個(gè)鮮蠔上,將鮮蠔放在烤盤(pán)中,放進(jìn)200度的烤箱中烤5分鐘。

3、把烤好的鮮蠔放在一個(gè)鹽墊底的大盤(pán)中,再撒上一些鮮香草。

●天然牡蠣湯

做法:

1、鮮牡蠣肉60克洗凈,切小片。

2、紫菜清洗放入大碗中,加清湯、蠣肉片、蔥花、細(xì)姜絲,放入蒸鍋蒸30分鐘。

3、取出加入精鹽、味精、胡椒粉、紹酒調(diào)勻。

●牡蠣鯽魚(yú)湯

做法:

1、把鯽魚(yú)去鱗、腮、內(nèi)臟,洗凈;豆腐切4厘米長(zhǎng)、3厘米寬的塊;姜切片,蔥切花,青菜葉洗凈。

2、把醬油、鹽、紹酒抹在魚(yú)身上,將鯽魚(yú)放入燉鍋內(nèi),加入雞湯,放入姜、蔥和牡蠣粉,燒沸,加入豆腐,用溫火煮30分鐘后,下入青菜葉即成。

可制蠔油

做法:把加工時(shí)煮剩的湯汁經(jīng)濃縮后制成美味誘人的“蠔油”,或者將牡蠣去殼后加酒用微火煮約一小時(shí),再使用砂布袋將湯汁擰干,繼續(xù)煮到湯汁呈渾濁狀態(tài),趁熱密封在瓶子里,也可作為調(diào)拌食物或炒菜時(shí)的調(diào)味料。用蠔油烹調(diào)出的蠔油牛肉、蠔油生菜、蠔油鮑片等菜肴味道獨(dú)特。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

云浮市| 秦安县| 平安县| 桓台县| 溧阳市| 馆陶县| 郑州市| 辽宁省| 瑞昌市| 福贡县| 丰县| 来凤县| 梅河口市| 凉山| 彰武县| 万盛区| 大渡口区| 灵武市| 巴林右旗| 北宁市| 勃利县| 卢湾区| 淳安县| 嵊州市| 鹿泉市| 习水县| 那坡县| 东兰县| 湖口县| 遵化市| 黔西县| 舒城县| 千阳县| 瓮安县| 南康市| 崇信县| 平舆县| 加查县| 项城市| 阿坝| 原阳县|