17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

咸蛋蒸肉餅的做法

2017-08-22 12:04:44      

原料:3肥7瘦的豬肉300g,荸薺(去皮后)80g,生咸蛋一個,料酒一大勺,香油一大勺,白胡椒半小勺,蔥3根,拇指大的姜一塊, 清水100ml。

做法:

1。 首先將豬肉切成小塊,用菜刀剁肉。

2。 在豬肉被剁成較粗的肉末時,將蔥切成蔥花,生姜磨碎后混入肉末中。留下少許蔥花最后裝飾用。

3。 在肉末中再加入一小撮鹽,用菜刀繼續(xù)剁,直至豬肉完全被剁成肉糜。

4。 將肉糜轉移到碗中,加入料酒、香油和白胡椒拌勻。

5。 將生咸蛋打開,把蛋白加入到肉糜中,蛋黃放在一旁待用。

6。 順著一個方向攪拌肉糜,至肉糜起膠發(fā)粘。

7。 分2次加入100ml清水,每次加入清水后都順著一個方向攪拌,至水分被肉完全吸收。拌好的肉糜放在一旁待用。

8。 將去皮后的荸薺切成碎末,拌入肉糜中。

9。 拌好的肉轉移至盤子里,鋪平后在中間挖個小坑,將之前留用的咸蛋黃放在小坑里。

10。 放入蒸鍋,大火上汽后轉中火,蒸30分鐘左右,至肉餅蒸熟即可。

11。 將咸蛋黃挖出來切碎,再撒到肉餅表面,最后撒上蔥花即可上桌。

Tips:

1。 剁肉時加入一小撮鹽可以幫助肉糜起膠,但別加太多,因為后面會往肉中加入咸度很高的咸蛋白。

2。 剁好的肉糜加入調味料后要充分向一個方向攪拌至起膠發(fā)粘。

3。 如果用市售的肉糜可以加入一勺生粉,讓口感更嫩。

4。 往肉糜中加水要少量多次。

5。 荸薺可以換成山藥或梨。

6。 蒸的時間根據(jù)肉餅的大小和厚度來調整。

(責任編輯:楊綺琴 )

揭阳市| 信丰县| 和平县| 通渭县| 定远县| 延边| 通渭县| 屏山县| 蒲江县| 贵溪市| 灵丘县| 白朗县| 襄汾县| 锦屏县| 石台县| 扶风县| 河北省| 泰安市| 赤水市| 广西| 呼玛县| 璧山县| 故城县| 双城市| 太湖县| 章丘市| 桐城市| 梅河口市| 常德市| 大足县| 石狮市| 任丘市| 林芝县| 乃东县| 永川市| 沁水县| 留坝县| 介休市| 建水县| 双鸭山市| 玉环县|