17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線(xiàn)首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

教你做好吃的紫薯銀耳羹

2017-08-22 12:02:24      

教你做好吃的紫薯銀耳羹

原料:紫薯2個(gè)、銀耳一把、冰糖適量

做法:

1、將銀耳用清水浸泡1小時(shí)左右。至銀耳變軟、完全舒展開(kāi)來(lái)后沖洗掉灰塵等小雜質(zhì),再撕成小片。

2、將銀耳放入湯煲內(nèi),加足夠水,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮1小時(shí)。

3、紫薯去皮切小丁,在銀耳已經(jīng)煮軟之后,下入紫薯和冰糖,繼續(xù)煮45分鐘,至紫薯熟透,湯汁粘稠即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

潍坊市| 吴忠市| 花莲市| 宜春市| 渭南市| 平阳县| 犍为县| 雷州市| 甘南县| 阳高县| 顺义区| 姚安县| 岑溪市| 永丰县| 玉田县| 元谋县| 拉孜县| 长沙县| 卢龙县| 贞丰县| 重庆市| 连云港市| 南宁市| 曲阜市| 平定县| 周至县| 龙口市| 六枝特区| 泸州市| 体育| 康定县| 东乌珠穆沁旗| 贵州省| 尖扎县| 武城县| 大足县| 晋江市| 祥云县| 宝清县| 长汀县| 都江堰市|