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食療
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>體檢保健嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

山茶油能預(yù)防妊娠紋嗎

2017-08-22 11:41:05      

山茶油是我國傳統(tǒng)的食用植物油之一,它富含不飽和脂肪酸、茶多酚、角鯊烯、維生素E、鋅等營養(yǎng)物質(zhì),其營養(yǎng)價值可與橄欖油相媲美,故被美稱為“東方橄欖油”。經(jīng)研究對比發(fā)現(xiàn)盡管山茶油和橄欖油在脂肪酸組成、油脂特性和營養(yǎng)成分上相似,但茶油的食療雙重功能實際優(yōu)于橄欖油,其營養(yǎng)價值也超越了國際原先認(rèn)為最高營養(yǎng)的橄欖油,并富含ω-3脂肪酸,為食用植物油之精品。

茶油是孕婦產(chǎn)后最佳的補(bǔ)品,食用茶油不僅可提高人體酶的活性,還可提高生育酚的分泌,改善體質(zhì),增加母體免疫力機(jī)能,從而提高母乳量,把更多的營養(yǎng)物質(zhì)及免疫物質(zhì)帶給寶寶。實踐證明,山茶油對產(chǎn)婦產(chǎn)后體質(zhì)恢復(fù)快,妊娠紋減少,產(chǎn)后發(fā)胖明顯改觀。

山茶油的成分,和人體皮脂內(nèi)的酸酯有70%相近,所以最容易滲入表皮和真皮內(nèi),不容易被空氣氧化。而其天然成分:酸脂甘油、山茶甘、茶皂醇、蛋白素、維生素、茶多酚等,可促進(jìn)內(nèi)層細(xì)胞再生,是干燥的皮膚恢復(fù)柔軟。孕期定期使用山茶油推拿腹部,可加強(qiáng)腹部彈性,預(yù)防產(chǎn)后妊娠紋的呈現(xiàn)。產(chǎn)后使用,可消除妊娠紋或使已經(jīng)很深的妊娠紋淡化,使肌膚能漸漸恢復(fù)嫩滑。

孕期5-7個月是妊娠紋的高發(fā)期,經(jīng)常會有肚皮癢脹的感覺,有的還會出現(xiàn)小紅點(diǎn),這是妊娠紋的征兆。請睡前清洗皮膚后,用2-4滴茶油涂勻皮膚,輕輕按摩5-15分鐘。一般用一次癢、脹感覺就會消失,情況嚴(yán)重者請每天多用1-2次。

茶油淡化和祛除妊娠紋方法

睡前清洗皮膚后,用1-2滴茶油涂勻皮膚,輕輕按摩皮膚5-15分鐘。一般產(chǎn)后1年內(nèi)一周可見效,產(chǎn)后1年后一般20天見效,完全淡化則需要堅持按摩2個月。

不同部位妊娠紋的按摩方法如下

1、腹部:以肚臍為起點(diǎn),以順時針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散,直至均勻地涂滿整個肚皮為止。

2、臀部:涂抹時可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩即可。

3、大腿:以膝蓋為起點(diǎn),由后側(cè)往上推向髖部10次。

4、乳房:涂抹乳房時,可以乳溝做為起點(diǎn),以指腹由下至上、由內(nèi)至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止。

5、背部:雙手由脊椎的中心往兩側(cè)10次。

有關(guān)茶油能祛除妊娠紋嗎的問題就講解到這里,事實證明,女性在懷孕5-7個月的時候可以在身體上上涂上幾滴茶油,這樣就可以降低妊娠紋出現(xiàn)的幾率,但是一旦我們被妊娠紋長期困擾的話,那么也一定要保持良好的心態(tài),積極的面對這種情況,采取適合的方法來解決妊娠紋。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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