17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
秋燥
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾?。?

大眾秋季養(yǎng)生食譜:秋梨蛋羹

2017-08-21 13:31:14      

秋梨蛋羹的做法

原料:梨一個、雞蛋一個。

梨:具有潤燥消風(fēng)、醒酒解毒等功效,在秋季氣候干燥時,人們常感到皮膚搔癢、口鼻干燥,有時干咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益健康。

雞蛋:具有養(yǎng)心安神、補(bǔ)血、滋陰潤燥。

做法:

1、把梨沖洗干凈。

2、從梨的頂端切開,用勺子挖掉內(nèi)心。

3、把雞蛋打到碗里,攪拌均勻。

4、攪拌好的蛋液倒入梨中。

5、保持蛋液在梨的三分之二處,太多煮的時候會溢出來。

6、把梨放入蒸鍋中,可以放一滴香油在里面。

7、蓋上鍋蓋,整15分鐘就可以了。

8、香甜可口的秋梨蛋羹就做好了。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

龙门县| 康马县| 东城区| 莱州市| 金乡县| 桃园县| 綦江县| 枞阳县| 武隆县| 青铜峡市| 股票| 中江县| 大厂| 惠来县| 乌兰察布市| 奈曼旗| 景泰县| 灌阳县| 堆龙德庆县| 大石桥市| 东乡族自治县| 道孚县| 祁连县| 九龙城区| 太湖县| 宁都县| 新泰市| 汾西县| 岳普湖县| 屏边| 修文县| 新郑市| 黑河市| 新宾| 漳浦县| 平山县| 习水县| 根河市| 陆丰市| 沽源县| 广安市|