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痔瘡
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糖尿病飲食:雙耳甲魚湯糖尿病食譜

2017-08-21 11:40:13      

雙耳甲魚湯的制作材料:

主料:甲魚750克;

輔料:銀耳(干)30克,木耳(干)30克;

調(diào)料:香油2克,味精1克,黃酒15克,大蔥15克,姜10克;

雙耳甲魚湯的特色:

湯味鮮香,入口潤滑。

雙耳甲魚湯的做法:

1、 甲魚宰殺后,放入沸水鍋內(nèi)焯透,取出刮凈背殼黑黏膜,剁成塊;

2、銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā),擇洗干凈,掰成小朵;

3、 湯鍋放在火上,倒入清水,放入甲魚塊、銀耳、黑木耳,加入蔥段、姜片、精鹽、紹酒,用旺火燒沸,撇去浮沫;

4、 轉(zhuǎn)用文火燉,至甲魚肉熟爛,去掉蔥段、姜片,加入味精、香油調(diào)味即成。

食物相克甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

(責任編輯:楊綺琴 )

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