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養(yǎng)生滋味菜香辣粟米雞

2017-08-18 09:32:14      

材料:光雞半只、粟米粒80克、胡蘿卜片80克、辣椒醬10克、蒜頭(去衣拍碎)15克、洋蔥片30克、蠔油20毫升,鹽、米酒、生抽、老抽、花生油各適量。

做法:光雞洗凈斬件,以鹽、豉油、花生油拌勻后兩面煎香至上色,備用;胡蘿卜和粟米粒飛水備用;開鍋下油,爆香拍蒜、洋蔥和辣椒醬,下雞肉大火翻炒片刻,濺少許米酒,然后加入適量水和胡蘿卜、粟米粒、蠔油,以鹽調(diào)味,中火燜煮至干身,最后加入少許老抽(調(diào)色增香)即成。

(責任編輯:楊綺琴 )

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