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發(fā)黃
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類疾病:黃疸

南乳豬蹄做法

2017-08-11 17:27:12      

【原料】:

豬蹄一只腐乳五——八塊 腐乳汁一湯匙;

【配料】:

冰糖兩顆(可省略) 姜三片 蔥三段 八角一個(gè);

【調(diào)料】:

生抽一湯匙;老抽三分之一湯匙;料酒一湯匙;雞精三分之一茶匙(孕婦可用高湯或者雞湯代替);

做法:

1、原料。

2、豬蹄焯水,撈出處理干凈冷水沖洗瀝干。豆腐乳碾碎,和腐乳汁一起攪拌,加生抽老抽料酒,一起混合成汁。

3、豬蹄炒去水分,微微發(fā)黃,把多余的油全部倒掉,加入蔥段姜片,八角,炒出香味。

4、放兌好的汁翻炒均勻煮開,放入冰糖和蔥結(jié)。

5、兌開水淹沒(méi)豬蹄,大火燒開,小火悶燒一小時(shí)到軟爛即可。

6、大火收汁。出鍋放點(diǎn)雞精。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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