花生燉豬蹄的做法
治腰腳萎軟藥膳 花生燉豬蹄的做法
原料：豬蹄，花生，枸杞等。
制法：剁好的豬蹄過一遍熱水，花生帶皮洗凈，與豬蹄放入砂鍋，加枸杞、鹽，大火煮開后改小火慢燉3小時(shí)左右，加香菜點(diǎn)綴出鍋盛湯食用。
功效：豬蹄填腎精而健腰腳，花生散瘀、消腫。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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