17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

西紅柿煎蛋面做法

2017-08-11 17:01:20      

天氣一熱,每一位煮婦都面臨考驗(yàn),既要滿足家人口味健康的需要,又要避免太多的煎烤炸煮、煙熏火燎,這道好吃易做、簡(jiǎn)單快手的西紅柿煎蛋面推薦給大家。

西紅柿煎蛋面的做法

1、鍋?zhàn)訜裏?,倒入適量植物油,油溫略升(蛋液剛剛能凝固的溫度)小心磕入一個(gè)雞蛋,轉(zhuǎn)小火,先煎一面,撒一點(diǎn)點(diǎn)鹽。

2、 再煎另一面,喜歡煎的老一點(diǎn)就多煎一會(huì)兒,反之喜歡溏心的就少煎一會(huì),煎蛋的過(guò)程中,將西紅柿洗凈切小塊。

3、雞蛋煎好后鏟出來(lái),鍋?zhàn)硬挥孟?,直接將西紅柿切小塊后倒入,適量鹽,一點(diǎn)點(diǎn)味精,翻炒均勻。

4、待西紅柿煮沸成湯汁狀,即可關(guān)火,另起鍋,水開(kāi)后煮面條。

5、面煮好后撈入碗中澆上西紅柿,蓋上煎好的雞蛋,有小蔥的撒幾顆,沒(méi)有小蔥的扔幾根小青菜煮面水里燙一燙,拌勻開(kāi)吃。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

竹溪县| 蛟河市| 赣榆县| 金沙县| 安溪县| 南昌市| 察雅县| 海盐县| 剑河县| 张家界市| 文昌市| 南城县| 商南县| 永修县| 揭东县| 乌拉特前旗| 静海县| 通山县| 梓潼县| 蕉岭县| 宁乡县| 霍山县| 安徽省| 浠水县| 博白县| 成都市| 滕州市| 东海县| 康乐县| 江口县| 确山县| 清水河县| 汪清县| 镇巴县| 南宁市| 通州区| 临湘市| 汤阴县| 响水县| 乳山市| 都安|