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西紅柿的搭配食用方法

2017-08-11 16:46:13      

西紅柿+葡萄干+梨+櫻桃

隨意地將西紅柿切成碎塊狀(小西紅柿可一切兩半或不切),與櫻桃、葡萄干、梨(切成?。┗旌?,放一匙橄欖油,一同倒入鍋內慢煮至熟透,注意不要將西紅柿煮成了粘稠狀,撒上少許胡椒盛出,可抹在烤面包片上食用,還可以用來拌面條吃。

西紅柿+米飯+面包屑

別出心裁的將西紅柿從中間切開,填充上煮好的米飯,撒上蒜末、芹菜和紫蘇末調味,倒入少許橄欖油,放到微波爐中調至高溫檔烘烤20分鐘,取出食用的時候,撒上一些面包屑,不僅菜式有趣,吃起來還頗具異國風味。

西紅柿+檸檬汁+莫澤雷勒干酪

將西紅柿從中間切開,加少許胡椒、鹽、莫澤雷勒干酪、蒜末和檸檬汁,滴1-2滴橄欖油,在微波爐中調至高溫檔加熱20分鐘,直到西紅柿被熬成稠狀,盛出,加入三明治中食用,營養(yǎng)美味。

西紅柿+蜂蜜

先準備好番茄2只,蜂蜜20克。將番茄洗凈,放入碗內,倒入沸水燙約1分鐘撈出,再放清水里漂涼,撕去番茄的外皮,切成塊或片,放入盆內,將蜂蜜倒入小碗內,加冷開水調稀,澆淋于番茄上即成。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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