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魚燉豆腐做法

2017-08-04 14:37:38      

主料:草魚一條、豆腐一斤;

輔料:大蔥、蒜、生姜、香菜、花椒粒;

調(diào)料:食用油、料酒、白胡椒粉、鹽、生抽、老抽、溫開水、香油、白糖、味精;

做法:

1、選取2斤多的活草魚一條,請魚檔代為宰殺好,拿回家后只需里外沖洗干凈即可。

2、用鋒利的刀將魚去頭尾,只取魚身,先切成1.5cm——2cm寬的魚塊。

3、再將每個(gè)魚塊一分為二,切成魚條。澆適量白胡椒粉和鹽,腌15分鐘。

4、打入一個(gè)蛋清、5勺紅薯淀粉,一勺花椒粒。

5、所有掛糊的材料和魚攪拌均勻,讓每一條魚片都裹上淀粉糊。

6、炒鍋中放油,稍微多一些,因?yàn)轸~需要過油炸制。同時(shí)丟幾片生姜進(jìn)去(即可去腥,也可以防止沾鍋)。

7、將魚條下鍋。(小訣竅:油一定要燒的熱一些!再下魚,魚塊不容易粘鍋)

8、先大火,后小火,魚條炸成酥脆,表面呈金黃色即可。(最好再復(fù)炸一次,口感更加酥脆)

9、撈出控油。

10、將鍋中多余的油倒出,留少許底油,小火,放入蔥姜蒜煸炒出香味。

11、一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、一勺白糖、半勺味精、一勺鹽、一小碗溫開水和蔥姜末一起調(diào)成味汁,倒入鍋中。

12、火開大,煮開。

13、放入炸好的魚條。

14、可以摻入適量鮮湯,也可以加適量清水,使湯汁稍微寬一些。

15、放入切成小塊的嫩(南)豆腐。

16、湯沸后,轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮10——15分鐘。

17、待湯汁略微收干,豆腐入味,就可以裝盤了。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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