17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

焗袈裟魚做法

2017-08-04 14:37:38      

用料:

石斑魚肉300克,鮮蝦肉400克,肥豬肉50克,雞蛋2個,火腿片30克,濕香菇50克,香菜葉40克,味精5克,精鹽4克,網(wǎng)油200克,雞蛋白25克,急汁30克,生粉少許。

制法:

(1)先將石斑魚肉切成飛刀片狀(即切成兩片相連),厚度約5毫米,然后把鼎燒熱,放入生油,待油熱至約有200℃時,將魚肉放入炸熟撈起,把鼎的油倒起,再把魚肉放回鼎中,放入急汁略煎后放在盤中候用。

(2)將雞蛋去殼,攪勻,煎成蛋薄,切成條,香菇、火腿、香菜葉各切成條片,再將肥肉切成幼粒待用。

(3)將鮮蝦肉洗凈,用紗布吸干水分,放在砧板上用刀拍扁剁幼,剁至有膠質(zhì)。然后放入燉盅內(nèi),加入精鹽、味精、雞蛋白,用筷子打成蝦膠。然后把肥肉粒投入再攪拌均勻。

(4)將網(wǎng)油洗凈,攤放在砧板上,在網(wǎng)油面上撒少許生粉,再釀上一層薄蝦膠(約7厘米寬、16厘米長)。在蝦膠上面釀著魚片,在魚片上面再釀上一層薄蝦膠,在蝦膠面上放著火腿條片、熟蛋白條片、冬菇條片和香菜葉,然后用網(wǎng)油包起,成條狀,用溫粉封口,共做成2件,放進蒸籠蒸熟待用。

(5)食時在魚外皮上一層薄濕生粉,放在焗盤上焗至上色,切件上碟,熟透即成。

特點:

造型美觀,香酥嫩滑。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

桃江县| 盐池县| 安乡县| 南阳市| 长寿区| 凤凰县| 安顺市| 柞水县| 余江县| 法库县| 民乐县| 曲阜市| 大兴区| 甘德县| 新安县| 门源| 石嘴山市| 蒲江县| 江都市| 昭觉县| 霍林郭勒市| 祁阳县| 彭水| 长葛市| 和田市| 孟连| 辉南县| 驻马店市| 靖州| 海林市| 安化县| 威海市| 饶平县| 油尖旺区| 五台县| 商河县| 乐至县| 罗城| 应用必备| 宁德市| 伊川县|