1、蔥姜散寒粥

【原料】

連須蔥3棵，大米50克，姜5片，米醋適量。

【做法】

1、沙鍋加水入米煮粥，將姜搗爛與米同煮。

2、粥將熟時，放入蔥、醋即可。

【用法】

趁熱食用，覆被取汗。早晚各1次。

【功效】

解表散寒、溫胃止嘔，適用于風(fēng)寒感冒。

2、蔥白藥粥

【原料】

蔥白5棵，山藥、白扁豆、薏米仁、山楂各20克，鹽適量。

【做法】

1、將山藥、白扁豆、薏米、山楂放入鍋內(nèi)，加水適量煮粥。

2、粥臨熟時加入蔥白，再沸時用鹽調(diào)味即可。

【用法】

溫服，早晚食用。

【功效】

溫補(bǔ)下元、堅澀固脫，適用于慢性非典型性菌痢。

3、蔥白粥

【原料】

蔥白3寸段，大米50克。

【做法】

1、大米洗凈，放入鍋內(nèi)，加水煮粥。

2、待粥熟，放入蔥白煮兩沸即可。

【用法】

不拘時食用。食后覆被得微汗，就可痊愈。

【功效】

解表散寒通脈，適用于風(fēng)寒感冒。