17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

教你做山坑魚蒸水蛋

2017-07-27 16:32:31      

眾所周知,山坑魚多產(chǎn)于山清水秀之地,當(dāng)?shù)厝送矚g將其風(fēng)干,然后簡單地加上姜蔥、豆豉蒸制,令人食過返尋味。這次推薦以山坑魚蒸制水蛋,經(jīng)過先煎后蒸的手法,將魚香和蛋香結(jié)合,滋味誘人。

材料:山坑魚200克、雞蛋3只、蔥花20克,鹽、花生油、米酒、醋、生抽、麻油、胡椒粉各適量。

做法:山坑魚洗凈,瀝干水分,用不粘鍋煎至甘香,攢少許頭抽,取出備用;將雞蛋在碗里打開,加入適量鹽、胡椒粉和400毫升水及1滴醋拌勻成蛋漿,倒入盤子中,開蒸爐,以小火蒸4分鐘后取出,放入山坑魚和蔥花,再入蒸爐里蒸3分鐘,取出后淋上生抽和麻油便成。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

湘乡市| 砀山县| 石家庄市| 徐汇区| 喀什市| 淮安市| 塘沽区| 玉环县| 胶南市| 独山县| 广河县| 景谷| 保德县| 五家渠市| 虎林市| 夏津县| 武夷山市| 南靖县| 鹿泉市| 临沧市| 贵阳市| 罗定市| 正镶白旗| 嘉义市| 南江县| 东阳市| 高邑县| 通城县| 安平县| 桑植县| 探索| 临清市| 富平县| 新源县| 绥中县| 孟州市| 岗巴县| 黔西| 定远县| 明光市| 民权县|