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醒胃健脾食譜 黑醋浸生魚雜

2017-07-27 11:26:19      

在廣東飲食文化中所謂的“雜”,是指供食用的動物內(nèi)臟,如扣(即“胃”)、腎、肝等。生魚雜即生魚內(nèi)臟,包括扣、腸、肝,其扣(胃)大而爽脆,其腸雖小,卻被民間視為上品。早在南北朝時的《齊民要術(shù)》謂酸醋浸生魚內(nèi)臟其味“雋美”?,F(xiàn)以香甜的黑醋浸之,既能去腥,還鮮香酸甜、醒胃、健脾。

材料:生魚內(nèi)臟1000克,黑醋1000毫升,姜汁酒50毫升,姜(拍裂)1件,油、鹽、糖(二者比例視醋的酸性強(qiáng)弱而定)各適量。

烹制:魚內(nèi)臟分別剖開、洗凈,吸干水分,姜汁酒拌腌,起油鑊下姜件爆香,注入黑醋,下糖、鹽調(diào)味,滾沸后,下魚扣片刻,再下肝、腸,改中火至浸熟便可。為3~5人量。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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