17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
內(nèi)熱
掛號(hào)科室:中醫(yī)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>小腸實(shí)熱心火上炎熱毒沖心溫?zé)?/a>

寶寶美味餐:三色蛋卷

2017-07-27 10:47:02      

春節(jié)來臨,不妨給寶寶也換換口味,吃得太多油膩的食物,這樣一款三色蛋卷爽口又美味,寶寶一定很喜歡。

原料:雞蛋3個(gè)、黃瓜1根、胡蘿卜1根、肉松適量。

調(diào)料:色拉油、淀粉、沙拉醬適量。

制作:

1、黃瓜、胡蘿卜切成細(xì)絲。鍋內(nèi)熱少許油,加入菜絲炒熟,放一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味,盛出備用。

2、雞蛋打散加一小勺淀粉攪拌到無顆粒。

3、加一勺清水調(diào)勻。也可以先把水和淀粉混合好再加入雞蛋液。

4、混合好的雞蛋液過篩2次。

5、開小火,平底鍋內(nèi)用小刷子刷一層薄薄的油,倒入適量蛋液,輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)?,讓蛋液鋪滿鍋底,攤成蛋皮。

6、在蛋皮中間靠下的地方均勻地鋪上胡蘿卜絲、黃瓜絲和肉松,擠上沙拉醬。

7、把蛋皮緊實(shí)地卷成圓筒狀,沙拉醬封口,用鋒利的刀切段即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

仁寿县| 烟台市| 奉新县| 珲春市| 定西市| 略阳县| 延安市| 平塘县| 张家界市| 彭阳县| 陇西县| 嘉黎县| 望谟县| 美姑县| 靖江市| 家居| 贡觉县| 杭锦后旗| 阜新市| 安仁县| 孝义市| 迁安市| 洪江市| 视频| 克什克腾旗| 澜沧| 汶上县| 大厂| 辛集市| 句容市| 塔河县| 曲阜市| 雷州市| 丹棱县| 广水市| 栾川县| 会昌县| 江山市| 武邑县| 玉门市| 美姑县|