方法是在吃菠蘿蜜以前，先將其果肉放在淡鹽水中浸泡數(shù)分鐘，這種方法除可避免過敏反應的發(fā)生外，還能使果肉的味道更加醇美。因為有些人吃了不經(jīng)鹽水浸泡的菠蘿蜜后可引起過敏反應，表現(xiàn)為皮膚潮紅、瘙癢、風團、腹部疼痛、嘔吐、腹瀉、脫水等一系列癥狀，嚴重者可發(fā)生過敏性休克，表現(xiàn)為末梢循環(huán)衰竭，如唇甲青紫、面色蒼白、出冷汗、血壓下降，病情危重者，可致死亡。發(fā)生過敏原因，可能與其中所含蛋白水解質有關。另外，菠蘿蜜和蜂蜜不要同食，否則會引起脹氣。

1、在切開菠蘿蜜的時候，把中間白色帶粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鮮袋沾掉上面的粘液，這也是盡量讓你減少菠蘿蜜的措施。

2、為自己準備一副一次性的手套，這個是有目的的哦，一方面試防止菠蘿汁沾到手，一方面還可以防止一些人對菠蘿汁過敏。

3、如果你都沒有按照以上的措施做，被沾到手了怎么辦？不用擔心，可以倒一點食用花生油到自己的手中，搓洗一下然后沖洗菠蘿蜜就已經(jīng)洗掉了。不過你還得用一下洗手液或者洗潔精洗一下手，因為你的手都是油的。如果刀子也可以用這方法去洗干凈。