花葉減肥茶的泡法

材料：玫瑰花5克，茉莉花2克，代代花2克，荷葉7克，川芎6克。

做法：

1、將玫瑰花、茉莉花、代代花、荷葉及川芎用清水清洗瀝干。

2、將玫瑰花、茉莉花、代代花、荷葉及川芎放入茶壺中，倒入沸水泡一分鐘然后倒去茶水。

3、再次茶壺中沖入沸水，蓋上蓋子悶泡約10分鐘后即可飲用。

花葉減肥茶的功效

1、玫瑰花：富含各種維生素和單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)、加速黑色素代謝，還能幫助消化、消除脂肪。

2、茉莉花：可以理氣消脹，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對飲食油膩大有益處。

3、代代花：行氣寬中，和胃，促進(jìn)消化，主要是能夠加速新陳代謝，減少脂肪的沉積。

4、荷葉：含有生物堿，有著顯著的降血脂的作用。

5、川芎：常用于活血行氣，祛風(fēng)止痛。

6、花葉減肥茶：這款茶飲具有行氣活血、調(diào)脾胃、消脂減肥的功效，肥胖時(shí)、飲食油膩時(shí)及腸熱大便干結(jié)時(shí)喝上一杯花葉減肥茶都有很好的療效。