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春季食譜:涼拌莧菜

2017-07-26 13:39:48      

主料:莧菜500g;

輔料:香油適量 ;鹽適量 ;蔥適量 ;香菜適量 ;蒜瓣適量 ;姜末適量 ;生抽適量 ;辣椒油適量 ;糖適量 ;醋適量

做法:

1,蒜瓣和姜切末,香菜和蔥也切末

2,準(zhǔn)備一碗,制作涼拌料,先下適量的生抽

3,加入適量的醋(根據(jù)個(gè)人口感調(diào)配)

4,加入適量的香麻油

5,再挖入一勺辣椒油

6,加入少量的白糖提鮮,攪拌均勻

7,把蒜末姜末和蔥末香菜末加入做好的涼拌醬內(nèi)待用

8,莧菜洗凈

9,鍋內(nèi)燒熱水

10,下莧菜

11,焯制片刻

12,倒出瀝干

13,再將瀝干的莧菜放入事先準(zhǔn)備好的涼白開中過涼

14,將過涼后的莧菜擰干水分,放入盤子中,倒入調(diào)配好的涼拌汁

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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