糖拌西紅柿：

原料：西紅柿、白糖

做法：這道是最簡單的涼拌菜了，專家都說西紅柿生吃時營養(yǎng)價值比炒著吃更高。所以夏天來了，西紅柿還是生吃吧。

挑兩個教大的西紅柿切瓣，放入碗中，撒入適量白糖，拌勻即可食用，這是夏日MM們最愛的涼拌沙拉哦！

蒜泥茄子：

原料：茄子，蒜泥、醋、鹽

做法：這道菜的做法也相對簡單，茄子去皮切成條，上鍋開國后蒸十分鐘。放入蒜泥、醋、鹽。